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La salud a tus pies

Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

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La salud a tus pies

De: Jesús Serrano
Narrado por: Luis Pinazo
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Acerca de este título

¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?

¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?

¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?

Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.

En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.

CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.

©2024 Jesús Serrano (P)2024 HarperCollins Ibérica
Enfermedad física y trastornos

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Clarificador, fácil lectura. En audio libro mejor aún

Enhorabuena por tu trabajo de concienciación y por tu libro. Me ha encantado por su contenido de calidad, profesionalidad y fácil lectura. Gracias por sacarnos de matrix🙏. De enfermera a fisio😊

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Es lógico, analítico y sencillo. Te hará pensar y actuar en consecuencia.

Como podólogo que soy, estoy muy de acuerdo en casi todo lo que propone. Enhorabuena y gracias

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Muy interesante

Explicaciones muy claras de dolencias del pie, y explicación de ejercicios que se pueden hacer en casa para mejorar salud de los pies. Muy recomendable.

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