Il tuo luogo di pace, il tuo ashram interiore - Ascolto 15
Meditare oggi
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Il tuo luogo di pace, il tuo ashram interiore - Ascolto 15
Compra ahora por 0,99 €
No se ha seleccionado ningún método de pago predeterminado.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrado por:
-
Gennaro Romagnoli
Acerca de este título
Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente.
Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di "Psinel", il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l'importanza della meditazione al giorno d'oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.
Se hai praticato un po' ti sarai accorto che non tutte le distrazioni sono simili, ce ne sono di grandi e di piccole e riuscire a distiguerle è il segnale del fatto che stai avanzando in questo percorso. Non è facile ma ti mostrerò come farlo, anche in questo corso di base.
©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios
