Muestra

  • Healing Trauma

  • Restoring the Wisdom of the Body
  • De: Peter A. Levine
  • Narrado por: Peter A. Levine
  • Inglés
  • Duración: 6 horas y 51 mins
  • 5,0 out of 5 stars (1 calificación)

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Healing Trauma

De: Peter A. Levine
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Resumen del editor

On Healing Trauma, respected therapist and teacher Peter A. Levine brings you face to face with his effective new treatment - not a "talking" cure, but a deep physiological process for releasing your past traumas and instilling a harmonious awareness of your body. Are you experiencing physical or emotional symptoms that no one is able to explain? If so, you may be suffering a traumatic reaction to a past event, teaches Levine. Medical researchers have known for decades that survivors of accidents, disaster, and childhood trauma often endure life-long symptoms ranging from anxiety and depression to unexplained physical pain and harmful "acting out" behaviors reflecting these painful events. As a young stress researcher at the university of California at Berkeley, Levine found that all animals, including humans, are born with a natural ability to rebound from these distressing situations.
©1999 Peter Levine (P)1999 Sounds True
Educación Salud y bienestar
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Very insightful and useful

Very good presentation, captivating narration. Contains useful trainings to heal yourself. Good chapter lengths.

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