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Enseña a tus hijos a digerir las emociones

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Enseña a tus hijos a digerir las emociones

De: Pilar Sanz
Narrado por: Eva Coll
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Acerca de este título

Ira, frustración, miedo, tristeza, ansiedad, estrés..., las emociones forman parte de la vida familiar, afectando tanto a los niños como a los adultos. Es tarea de los padres intentar favorecer el bienestar de los hijos, y también el de ellos mismos, propiciando un entorno emocionalmente saludable donde puedan crecer felices y prepararse para la vida adulta.

A partir de su larga experiencia como psicóloga y psicoterapeuta, la autora nos sumerge en las páginas de este audio libro en el universo de las emociones y en el concepto de la digestión emocional, que nos ayudará a entender y encauzar adecuadamente las necesidades emocionales de nuestros hijos, y las nuestras como padres, mejorando así la calidad de vida de toda la familia.

"Si como padres buscamos que nuestros hijos estén sanos, sean autónomos y felices, este libro es un regalo. Está escrito desde el corazón y desde la sabiduría de una experta, que nos acompaña paso a paso en el apasionante camino de la digestión emocional de los padres y de los hijos".

Del prólogo de Pilar Jericó, autora, experta internacional en liderazgo y conferenciante.

©2020 Pilar Sanz Sarmiento / Plataforma Editorial (P)2021 Audible Studios Desarrollo personal Psicología y salud mental

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Imagen de perfil para Jorge Nuñez Caballero

¡Brutal! Enhorabuena a la escritora y Psicóloga

Libro extraordinario que todo ser humano debería leer para ser mejor persona, sea padre o madre, o no, porque hijos e hijas somos todos, y entender cómo vives tu vida para ser feliz es básico para acallar el pasado, dejar de preocuparse por el futuro y vivir nuestro ahora, nuestro presente❤️

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