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El método Silva de control mental

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El método Silva de control mental

De: José Silva, Philip Miele
Narrado por: Carlos Torres, Adrián Ogazón
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Acerca de este título

«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.»
Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente.

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos.

El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuición, controlar las tensiones y los malos hábitos y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana.

Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo.

©1977 José Silva (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U. Mejora de la memoria Psicología y salud mental

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APLICACIONES DEL MÉTODO

Es muy útil como describe el método y los testimonios de las personas que lo han aplicado. Además algunas cosas ya las aplicaba, como el recordar los sueños y es muy gratificante comprobar que también este método lo recomienda.

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