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El Poder de la Gratitud
- Narrado por: Eduardo Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 56 mins
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El Poder de la Gratitud
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Resumen del editor
¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?
¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?
¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?
¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva.
Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.
La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
En este sencillo libro aprenderás:
Que la gratitud es una elección y cómo elegirla conscientemente todos los días en cinco minutos o menosCómo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cómo practicar la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.
Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada díaCómo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar agradecidoPor qué la gratitud es el mejor antídoto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCómo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCómo estar agradecido incluso en tiempos difíciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn método simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiónCómo aumentar aún más los efectos de la gratitud.
…y mucho más…
La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.
No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.
Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.
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Lo que los oyentes dicen sobre El Poder de la Gratitud
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Isabella
- 10-04-24
Gracias infinitas
Que libro más maravilloso, te cambia la vida sin duda. Infinitamente agradecida por poder escucharlo.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- vanena
- 12-02-21
me ha gustado mucho,
te invita a aplicar la estrategia, no se quedaen la superficie, muy útil, muy práctica
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Total5 out of 5 stars
- Joan Manel
- 22-10-20
Me encantó
Un libro que té da unas pautas sencillas que té cambian la vida. Es muy inspirador. Gracias Mark Reklau, aquí hago honor a tus enseñanzas.
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esto le resultó útil a 1 persona
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Total5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 30-01-23
Cambió mi vida
Ahora soy mucho más feliz y me siento mucho más vivo 'gracias' a este hermoso y corto audiolibro
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Nancy
- 30-06-23
practícalo y verás...
presta atención y haz lo que dice el autor, yo lo probé antes de dar mi opinión, el poder de la gratuidad y el perdón cambia tu vida... recomendadisimo
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Eduardo García
- 14-12-20
Enfoque vital positivo
El poder de la gratitud a los demás ,a todo lo que tienes ,y el poder perdón te enfocan hacia todo lo positivo en tu vida.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- ANTONIO TEQUILA
- 01-11-22
APRENDER DE LOS ERRORES.
TE DA INERCIA POSITIVA PARA AVANZAR EN LA VIDA EN MODO VICTORIOSO POR LOS CAMINOS QUE VAN SURGIENDO.
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Enric Caumons
- 11-07-22
Resumen del libro en 2 palabras
El resumen y la moraleja de este libro en solo dos palabras es: Sé agradecido.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Any
- 07-09-21
Excelente contenido!
Práctico y muy real, sus métodos sin duda hacen crear o definir aún más el estilo de vida que todos queremos.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 25-06-22
Gracias Marc
Gracias por escribir y compartir tus experiencias, ahora me toca ponerlas en práctica. Muy recomendable y ameno.
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