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Doce estaciones del alma

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Doce estaciones del alma

De: Dafne Schilling
Narrado por: Dafne Schilling
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Acerca de este título

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.

En doce estaciones, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién sos; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define.

Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte con vos.

©2018 Dafne Schilling (P)2019 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A. Ejercicio, dieta y nutrición Salud y bienestar

Reseñas de la crítica

«Siempre hay alguien en tu vida que te mueve y te despierta. Te empodera. Esa es Dafne Schilling, no sólo para mí, sino para sus miles de seguidoras, cientos de alumnas, y hoy también para sus lectoras.» (Soledad Simond, directora de la revista Ohlalá!)

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El cómo puedes reencontrarte en muchos de los momentos de este relato.

Sencillamente perfecto!! Volveré a él una y mil veces más!!! Ahora a por los otros dos, pero no sin volver a escucharlo….

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