Dieta Vegana Para Principiantes
¡Descubre los Secretos Comprobados del Veganismo que Muchos Hombres y Mujeres Utilizan Para Perder Peso y Vivir una Vida Saludable! ¡Ayuno Intermitente, Cetogénico y Técnicas Basadas en Plantas Incluidas!
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Dieta Vegana Para Principiantes
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Narrado por:
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Noemí González
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De:
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Angela Mason
Acerca de este título
Si tienes curiosidad sobre la dieta vegana pero no estás seguro de cómo empezar, ¡acabas de encontrar el libro perfecto para ti!
Si hay una cosa que puedes hacer por tu salud, haz esto:
Come más plantas.
Este sencillo cambio en su dieta mejorará instantáneamente la salud de su corazón, reducirá el riesgo de diabetes y muchos cánceres, e incluso te ayudará a alcanzar tu peso ideal.
Y si quieres maximizar los beneficios para la salud de la nutrición basada en plantas, ¡puedes volverte completamente vegano!
La Dieta Vegana para Principiantes te guiará en cada paso para dejar los alimentos animales. Este libro fácil de seguir disipa los mitos, proporciona consejos prácticos y responde a las preguntas que siempre has querido hacer.
Esto es lo que encontrarás en este libro:
• Por qué ser vegano no se trata sólo de ser amable con los animales
• Consejos que te ayudarán a hacer la transición al veganismo y no volver a extrañar la carne.
• Secretos para obtener suficientes proteínas en la dieta vegana
• Trucos aprobados por expertos para combinar el veganismo con otras estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y la dieta keto
• Todo lo que siempre has querido saber sobre la pérdida de peso en la dieta vegana
¡Simplemente sigue los consejos que encontrarás en este libro para evitar errores nutricionales y disfrutar de los innumerables beneficios para la salud del veganismo!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
©2020 Angela Mason (P)2020 Angela MasonLo que los oyentes dicen sobre Dieta Vegana Para Principiantes
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 12-06-24
Guia muy, muy básica para veganos principiantes
la ejecución es lenta, pero sin errores. El contenido, sin embargo, me ha parecido tremendamente básico. Habla de las innumerables ventajas de ser vegano y algunos retos, pero no de los peligros, o controles, o duración del ayuno intermitente o de la dieta cetogenica. Está bien para tener una idea general, pero hay que ahondar mucho más en ciertos temas (como la obligatoriedad, según el libro, de varios suplementos, cosa innecesaria salvo suplemento de B12) para asegurar la salud del vegano.
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