Muestra

  • Detox para cambiar tu vida

  • Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza
  • De: Beatriz Larrea
  • Narrado por: Silvia G.Lasil
  • Español (Castellano)
  • Duración: 6 horas y 35 mins
  • 4,7 out of 5 stars (7 calificaciones)

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Detox para cambiar tu vida

De: Beatriz Larrea
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Resumen del editor

Este magnífico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Acompañado de una alimentación saludable -con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten- va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán.

Beatriz Larrea ha vivido y estudiado en México, Nueva York, Londres, Toronto, París y Madrid. Licenciada en Historia por la Universidad Iberoamericana de Ciudad de México, pronto descubrió que su pasión era la nutrición saludable y desde hace tiempo trabaja como Health Coach dando cursos sobre superalimentos, belleza y desintoxicación.
©2016 Beatriz Larrea; La Esfera de los Libros (P)2023 Audible Studios
Ejercicio, dieta y nutrición
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Detox

Un libro muy interesante, instructivo y bueno de seguir. lo recomiendo encarecidamente. La voz de la narradora excepcional.

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Motivación

Me encantó su forma de comunicar, y me ha motivado a comenzar los cambios.

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