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Desconecta

De: Marc Masip Montaner
Narrado por: Francesc Góngora
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Acerca de este título

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del audiolibro, se convierte en su propuesta de dieta digital.

El audiolibro está planteado para despertar y generar mucha empatía con el escuchante, que se sienta identificado, y que pueda analizar cómo está usando las tecnologías y cómo mejorar su relación con ellas para ganar en calidad de vida, disfrutar más del tiempo libre, de los amigos y la familia, mejorar el rendimiento en el trabajo, y en definitiva, ser más libre.

©2018 Marc Masip (P)2018 Editorial Planeta, S. A. Motivación y superación personal Éxito personal

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Imagen de perfil para GUILLERMO FERNANDEZ VIZCAINO

La dieta digital perfecta

Disfruté mucho el libro. Contiene muchas recomendaciones prácticas para hacer un uso correcto del móvil. Tanto si eres adicto a los smartphones como si no lo eres, se trata de una lectura muy interesante. Te puede ser especialmente útil si eres un padre/madre preocupad@ por tu hij@ adolescente y su uso de las nuevas tecnologías.

Narración impecable.

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