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Relaja la Mente y Descubre el Milagro de Tu Verdadera Naturaleza
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Narrado por:
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Pablo Ibáñez Durán
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De:
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Peter Russell
Acerca de este título
Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción. En una época turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.
©2022 Editorial Kairós (P)2022 Editorial Kairóslenguaje sencillo, profundidad clarificadora
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bueno
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Muy práctico
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totalmente recomendable
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Perfecta introducción al Budismo
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