Deep Sleep. Le Pilote
28 séances guidées pour mieux dormir
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 0,00 €
Compra ahora por 0,00 €
-
Narrado por:
-
Marc Toupence
Acerca de este título
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.
S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
N'hésitez pas à utiliser l'outil "Mise en veille" sur l'application Audible pour une meilleure écoute.
©2020 Audible Studios (P)2020 Audible Studios
