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Curar el trauma

Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas

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Curar el trauma

De: Peter A. Levine, Antonio Francisco Rodríguez Esteban - traductor, Ann Frederick
Narrado por: Daniel Ortiz
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Acerca de este título

Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al "animal humano" como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.

Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visión amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a través de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar.

©2022 Editorial Planeta, S.A: Diana (P)2022 Editorial Planeta, S.A: Diana
Desarrollo personal Gestión del estrés Psicología y salud mental

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Reseñas de la crítica

"Su enfoque terapéutico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes síntomas del estrés postraumático y representa una fuente de esperanza".
-- Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing

Todas las estrellas
Más relevantes
Muy interesante
Es una lástima que la narracion esta vez no es nada buena, o al menos no acorde opra un libro cientifico

Peter Levine siempre interesante

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.

el narrador a veces al hacer otras voces... no se sacaba total de la història.

buen libro, narración pasable

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realmente es un audiolibro que te enseña a analizar a uno mismo y como primer paso de ayuda antes de visitar a un profesional

excelente terapia

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Un cuento que se han inventado para crear cursos a precio desorbitado

todo marquetin, sin importar la cura de nadie

no pierdas el tiempo y las energías en esto

Es muy malo, lo desaconsejo

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