Cuida Tu Cerebro
...Y mejora tu vida
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Cuida Tu Cerebro
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Narrado por:
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Enric Puig
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De:
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Alvaro Bilbao
Acerca de este título
Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz.
En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.
©2013 Álvaro Bilbao, Plataforma Editorial (de la presente edición) (P)2018 Audible, Inc.Nuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Cuida Tu Cerebro
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 14-08-23
EXCELENTE
Uno de los mejores libros sobre salud cerebral que he tenido la suerte de poder escuchar. Es muy interesante cada tema sobre el que ahonda, muy bien explicado y narrado.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 11-12-20
Un viaje a la salud cerebral
He aprendido mucho y las cosas que ya sabía, las he refrescado. Además, me ha otorgado nuevas ideas y perspectivas de tratamiento de las enfermedades mentales, permitiéndome aportar más valor y más salud a más personas en el futuro. Gracias Álvaro y Enric
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- AOlachea
- 24-02-24
Excelente libro
Un excelente libro para conocer y cuidar uno de los órganos mas importantes de nuestro cuerpo, excelente autor.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mar
- 08-02-23
Una Guia de Vida Imprescindible
Es la segunda vez que lo escucho, y no descarto la tercera… es una guía llena de situaciones cotidianas que debemos mejorar toda la familia para vivir más y mejor. Gracias @soyalvarobilbao
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Total5 out of 5 stars
- Deira
- 15-01-21
Mucha sabiduria
Desde el primer capitulo empecé ha crear hábitos Buenos. Y me siento muy agradecida con el autor.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Carmen
- 11-10-21
Muy útil
Me ha resultado muy ameno y práctico, con buenas reflexiones y apropiado para llevarlo a cabo. Gracias. Recomiendo su audición.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- GFB
- 14-11-20
Exelente guía
En este libro hallarás una gran fuente de información para el cuidado y bienestar de tu cerebro, te ayudará a encontrar y corregir o eliminar pequeños detalles y/o hábitos de tu vida cotidiana que tal vez no le hayas dado importancia pero que con el paso del tiempo puede desencadenar enfermedades
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esto le resultó útil a 1 persona
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Total4 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 02-02-21
En general es útil
En líneas generales merece la pena. No estoy d acuerdo n lo que respecta al tema d la alimentación.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 15-08-21
interesante
El narrador perfe, el libro interesante para ignorantes como yo, a ver si con este tipo de lecturas, y conocimientos, me entero que hay mucho por aprender, pero mucho, no dejes de aprender, la curiosidad da vida, enterarse ya jolin
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- davicillo
- 12-12-20
Lamentable.
Aporta contenido vacío los primeros capítulos, pero cuando llegó el de la alimentación directamente me estaban doliendo los oídos de lo que afirmaba. No debería estar en ninguna biblioteca y las puntuaciones altas que tiene no se justifican con la realidad científica de hoy en día.
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