Cuando el cerebro dice basta
La trampa de la evolución o por qué enfermamos
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Cuando el cerebro dice basta
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Narrado por:
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Juan Caballero
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De:
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Mariano Alló
Acerca de este título
Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría. A muchos de quienes padecen esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, "que pongan de su parte". Pero ¡la depresión no es cuestión de voluntad!
Esta obra nos propone un recorrido fascinante por las investigaciones llevadas a cabo desde ámbitos como la biología, la psicología, la psiquiatría y la neurología, que confluyen en una nueva visión de la depresión, tanto de sus causas como de las posibilidades de tratamiento. ¿Qué relación tiene con el estrés? ¿Por qué nuestro estilo de vida actual genera cada vez más casos? ¿Qué rol juega la microbiota intestinal en todo esto?
Basándose en numerosos estudios científicos y también en su experiencia como paciente, el doctor Mariano Alló nos ayuda a comprender el origen y el funcionamiento de la depresión, y además ofrece pautas y consejos de gran valor para las personas que conviven directa o indirectamente con ella.
©2020 Mariano Alló (P)2021 Audible StudiosLo que los oyentes dicen sobre Cuando el cerebro dice basta
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Total5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01-05-22
me gusto
muy clara, aunque se centra mucho en ciencia lo hace de forma cómoda de escuchar
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Total5 out of 5 stars
- Carmeniz
- 07-06-22
Merece la pena llegar hasta el final del libro.
Al principio emplea tantas palabras técnicas y conceptos científicos que asusta un poco y piensas si continuar o no. Luego lo va combinando con su experiencia personal y resulta muy cercano. Me parece que está muy documentado. Para ser un libro tan breve contiene muchas cosas y pistas para salir de esta enfermedad mental.
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Total5 out of 5 stars
- Cliente de Amazon
- 18-07-22
Muy buen libro sobre la depresión.
Muy descriptivo y con un análisis global sobre la depresión, una gran ayuda para conocer y comprender la enfermedad.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Anita Chan
- 25-02-22
Mucha neurobiología
Esperaba algo más práctico para el público general. Salvo algunos símiles que me han resultado muy interesantes para entender el funcionamiento bioquímico, no era lo que pensé al ver el título. Bien leído, eso sí.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 14-10-21
Gran rigor científicoñ
Fantástico abordaje de la depresión, para conocer sus causas, tratamiento y la evidencia biológica de la enfermedad
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- gotica
- 10-07-22
Depresión
un puerta abierta personas que sufrimos depresión y no sabemos salir de 👧 👧
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 08-11-22
Muy recomendable
Tratar temas tabú con rigor científico pero dirigidos a todo el mundo es fundamental. Cuando aprenderemos a que nuestro cerebro también enferma y sana como el resto del organismo. No es una caja negra
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- ADRI
- 09-08-21
buen libro sobre la depre
me encantó, es un buen audiolibro, vale la pena, mezcla la ciencia con experiencia personal.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 27-05-23
Clarificadora la última parte
Reconozco que se trata de un profundo estudio acerca de la depresión vivida por el autor que dada su formación científica excede su información en este sentido.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- victor
- 16-08-24
Demasiado técnico
El libro está muy bien, pero no debería mezclar tanta precisión técnica con la ayuda a los mortales que no sabemos de biología ni química
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