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Balanceando la vida

Sana tu relación con la comida, aliméntate de manera saludable y libérate de las dietas

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Balanceando la vida

De: Adriana Puente
Narrado por: Adriana Puente
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Acerca de este título

Narrado por la autora

Si quieres mejorar tu salud, no necesariamente tienes que perder peso

«No creo en las dietas, creo en el cambio de hábitos. ¡Tienes que enamorarte de tu estilo de vida para querer quedarte con él para siempre!».

-A. P.

©2024 Adriana Puente (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.
Ejercicio, dieta y nutrición

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