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Ansiedad y Depresión
- Cómo combatir, superar y evitar los riesgos de padecer las dos afecciones silentes
- Narrado por: Nico Locutor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
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Resumen del editor
Ansiedad y Depresión
Existen muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas.
Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión.
Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas.
Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro, que es especializado y basado en estudios y tratamientos comprobados para evitar las consecuencias de estas enfermedades.
Cómpralo ahora mismo.
Es un audiolibro que te permite entender con precisión la ansiedad y depresión. Este es un audiolibro práctico, con consejos claves y pasos que te ayudarán a combatir, superar y evitar los riesgos de padecer las llamadas afecciones silentes: ansiedad y depresión.
Conocerás de cada una de ellas:
- Qué son.
- Cuáles son sus síntomas.
- Cuáles son las causas que las generan.
- Cuáles son sus consecuencias si no tomas acción.
Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos.
Accede a consejos especializados.
En este audiolibro también encontrarás:
- Tratamientos terapéuticos para superar la depresión.
- Los avances de la medicina tradicional para la ansiedad y depresión.
- Cómo superar los estigmas frente a la depresión.
- Consejos alternativos para controlar la ansiedad y superarla.
- Entre otros consejos.
Es una guía completa para que no quedes indefenso o indefensa antes los efectos de la ansiedad y depresión.
Si ya las has padecido, descubre cómo evitar recaídas.
Cómpralo ya.
Lo que los oyentes dicen sobre Ansiedad y Depresión
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Historia
- estrella Fernández Moreno
- 13-11-23
SABER, ES PODER
Una herramienta para saber identificar el problema de uno mismo y de otros.
como gestionar la depresión y la ansiedad, como pedir ayuda.
una herramienta para sanar con ayuda también de profesionales de la salud, y mantenerse con los consejos a seguir con este audible.
Me gusta porque, explica muy bien cada paso de lo que es una Ansiedad y la Depresión, y como combatirla.
Siempre, sin descartar la ayuda de un profesional de la salud mental, y gracias al Autor por hacer este tipo de herramienta, para ayudar a combatir un problema serio.
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Historia
- Hernán Darío Armoa Rodríguez
- 11-07-24
perfecto para la ayuda que necesito
muy explicativo y ayuda bastante para controlar la ansiedad a mi me ha funcionado bastante bien
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Historia
- lidia
- 19-08-24
muy bueno ayuda mucho
me ha gustado todo en general ayuda a comprender la depresión y la ansiedad
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