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Adiós, tristeza

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Adiós, tristeza

De: Cristina Soria
Narrado por: Miriam Valencia
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Acerca de este título

La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este audio libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro.

Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al oyente en el proceso de recuperación.

Este audio libro se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la familia a una persona que sufra de este estado.

©2017 Cristina Soria; Espasa Libros, S.L.U. (P)2018 Audible Studios y Planeta Audio Desarrollo personal Psicología y salud mental Éxito personal
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Gracias por escribir y leer este libro y porque casualmente he podido escucharlo. Gracias de todo corazon😘⚘

Gracias por tanta ayuda

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me ha parecido una pauta guiada, me será muy útil para hacer autoconocimiento, y autocritica y así, decirle adiós a mi tristeza.

recomendable y aclaratorio

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A mí no me ha ayudado, puede que a alguien le airva el libro, a mí no me ha sevido

Creo que no me ha ayudado

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Muy flojito. Bien estructurado y con ideas muy esquemáticas. Fácil, pero insuficiente para cualquiera que ya haya leído otros libros sobre la temática. No aporta nada nuevo, se limita a repetir lo que otros tantos ya han escrito.
Errores garrafales en el apartado que versa sobre nutrición. Ahí se nota que la autora no se ha molestado en informarse bien, a través de profesionales actualizados.

Muyyy básico: un copia y pega y con errores

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