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¿Se siente a menudo cansado y lento? ¿Está lidiando con el dolor crónico que proviene de la inflamación y sus muchas enfermedades que pueden ralentizar su vida? ¿Ansía constantemente azúcares y le cuesta decir que no, incluso si el peso sigue subiendo y no puede detenerlo? Si todo esto le suena familiar, es hora de obtener una detox de azúcar. Esta desintoxicación lo ayuda a eliminar las causas profundas de su dolor y sufrimiento, y le brinda a su cuerpo una forma natural de limpiarse y sentirse mejor. ¡En solo unas pocas semanas, puede sentirse mucho mejor e incluso recuperar su vida!

¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día! Recetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.

En español neutro, narrado por un humano-En este ensayo, Wollstonecraft defiende la igualdad de derechos entre hombres y mujeres, especialmente en lo referente a la educación. Argumenta que las mujeres no son naturalmente inferiores, sino que su aparente debilidad proviene de la falta de oportunidades para desarrollarse intelectual y moralmente. La autora reclama una educación racional para las mujeres, que les permita ser independientes, ejercer su razón y participar plenamente en la sociedad.

Tu dedicación al cocinar y comer refleja cómo amas. Invitar a alguien a tu mesa es abrirle el corazón; prepararle tu platillo favorito es entregárselo. Como terapeuta, los problemas que más suele escuchar la doctora Andrea Oskis no tienen que ver con la falta de amor maternal, conflictos familiares o sentimientos de abandono, sino con la comida y el apego. Tras observar lo que comen las personas y la manera en que lo hacen, descubrió que es posible entender las formas en las que aman. Comer reconforta e incomoda, crea lazos y los rompe.

Louise Mallard, una mujer con problemas cardíacos, recibe la impactante noticia de la muerte de su esposo en un accidente ferroviario. A solas en su habitación, Louise experimenta una transformación emocional. Al principio, se siente abrumada por la pérdida, pero pronto descubre en su soledad un sentimiento de libertad desconocido hasta entonces. El relato explora las complejas emociones que surgen al imaginar una vida de independencia y autodeterminación. Sin embargo, el retorno inesperado de su esposo desencadena un final sorpresivo y devastador.

No es el mercado. Es un juego amañado. Vivir en nuestras ciudades es como jugar una partida amañada de Monopoly: unos pocos acumulan propiedades mientras la mayoría lucha por no quedarse fuera. ¿El resultado? Una sociedad cada vez más desigual, donde heredar o no puede definir tu destino. En este ensayo breve, ágil y respaldado por años de investigación, Jaime Palomera desmonta uno a uno los mitos que rodean al mercado de la vivienda.

Cómo aman ellas es el reflejo donde cada mujer puede mirarse, porque es el resultado de casos reales investigados por la autora. Mujeres que aman con dependencia hasta humillarse, mujeres que aman el dinero más que nada, mujeres que conquistan sin entregarse para vengarse del progenitor, mujeres que solo saben ser la "amante", mujeres infieles por narcisismo... Una mujer inteligente, digna, fuerte, independiente, bondadosa y firme sabe amarse a sí misma, y es capaz de inspirar y amar profundamente.

Libérate del rol de víctima y deja de crear caos gratuito en tu vida. Todos hemos sentido alguna vez que el mundo está en nuestra contra, pero. si tu respuesta ante cualquier pequeño problema es "¡¿Por qué a mí?!", puede que tengas una adicción al drama. La buena noticia es que esta guía. te ayudará a entender que al actuar como drama queen, en realidad estás. empleando un mecanismo de defensa. En el drama hay trauma. El caos que generamos en nuestra vida es un intento por conseguir que. alguien escuche nuestro dolor y lo valide. Cuando actuamos desde el rol.

Según los entendidos, en una de las novelas más importantes del siglo XX, el escritor irlandés James Joyce demuestra que la epopeya de la vida del hombre contemporáneo se repite infinitamente cada uno de los días de su vida, dado que todos son iguales. En Cómo pasé décimo, Juan Fernando Hincapié hace algo que a nuestro juicio puede ilustrar esta idea, al menos en el sentido de que al contar exhaustivamente el día de un personaje se puede resumir una época. J.

CUANDO EL DESTINO JUEGA SUS CARTAS, NI SIQUIERA LA ETERNIDAD ESTÁ A SALVO. En Frenesí, Margotte Channing nos lleva a la Irlanda de 1884, donde Brianna Harford está dispuesta a todo para salvar a su hermana, incluso vender su sangre a Gale Strongbow, un vampiro que ha perdido el deseo de vivir. Pero cuando sus mundos colisionan, la desesperación da paso a un vínculo peligroso y apasionado, capaz de desafiar el tiempo y la muerte.Mientras tanto, en el presente, Alexis enfrenta una revelación que sacude su vida.

Coley es una chica de dieciséis años que se enfrenta al verano en soledad. Obligada a mudarse a un pueblecito de la zona rural después de perder a su madre, no se encuentra en posición de arriesgar su, ya de por sí, frágil corazón. Pero cuando conoce a Sonya, la atracción es inmediata. A Coley le preocupa no ser digna de ella. Hasta ahora, siempre que se ha enamorado, todo le ha salido mal. Y Sonya nunca ha estado con una chica antes. ¿Qué pasará si no es capaz de ser vista con Coley? ¿Qué pasará si, al abrir su corazón, Coley lo pierde todo?

Ocurrió en una fiesta infantil de clase alta; la llamaron "la Masacre de la Piñata". De un día para otro la matanza se volvió sensación en los medios y luego pasó a ser una de tantas que se vuelven triviales y se olvidan. Pero algo no está bien en la versión oficial sobre los hechos. Los datos no cuadran. Los asesinos dejaron ir viva a una niña. Y Damián, sicario de sangre fría que no parecía tener vela en este entierro, recibe la encomienda de cuidarla y de urdir una venganza que cada día adquiere más repercusiones.

"Recuerdo la mañana en que conocí a Octavio Paz. Fue el 11 de marzo de 1976, en el Panteón Jardín, cuando un grupo de amigos despedíamos al gran ensayista Daniel Cosío Villegas [...] Me acerqué a él para proponerle la publicación en su revista Plural de un ensayo mío sobre el ilustre liberal recién desaparecido. Días después, mi nombre apareció junto al suyo, pero nunca sospeché que ese vínculo sería permanente."

Identifica y destruye lo que te hace sentir un fraude. Ya se ha hablado mucho de qué es el síndrome del impostor, pero nadie te ha explicado qué hacer con él. Es momento de cambiar esto. Que si ese puesto lo conseguiste por suerte, que si careces de los conocimientos necesarios para hablar de aquello en lo que eres especialista, o que si esa ropa no te queda tan bien como te dicen… Respira. Es posible transformar tu relación con estas ideas.

En un futuro cercano, el índice de natalidad es cada vez más bajo. Para incentivar los nuevos nacimientos, el estado crea un centro de crianza para niños cuyos padres no quieren asumir su paternidad. Allí los educan y crecen. Cuando cumplen trece años los chicos pueden elegir a sus nuevos padres después de entrevistar a los candidatos. El protagonista, Janu 301, es un chico maduro y reflexivo de dieciséis años criado en el Centro NC establecido por el estado.

Miuko se dio cuenta de que algo había cambiado en cuanto la shaoha la besó. Lo había sentido muy dentro de ella: la sensación de una semilla abriéndose, un zarcillo frío arrastrándose hacia fuera. Durante cuatro días, se había permitido creer que sólo su aspecto exterior se había visto afectado, pero ya no podía ignorarlo. La maldición no sólo había cambiado su piel. Temió que también estuviera cambiando su corazón.

NUEVA EDICIÓN. Un libro que, en cuanto terminamos de leer, queremos que lo lea el mundo entero. Las malas es el retrato de un grupo de travestis deslumbrantes, de sus experiencias y su solidaridad en un mundo que las condena. Amparadas bajo el afecto y la rabia de La Tía Encarna, serán testigos de cómo la llegada de El Brillo de los Ojos, un niño abandonado en el parque donde ejercen la prostitución, lentamente modifica una amistad que parecía eterna.

LA GUÍA DEL ÉXITO FINANCIERO PARA LAS MUJERES LATINAS ¡Mejora tus finanzas personales, aprende a gestionar tu dinero y haz que este trabaje para ti!...

Un puñado de historias fascinantes sobre el bacalao y las personas que lo han convertido en un símbolo de la pesca, la cocina y la identidad de los pueblos; un auténtico «influencer» de los mares. Su legado es una prueba de cómo un simple pez puede moldear la historia humana de formas asombrosas.

A muchos les parece evidente la incapacidad de esta administración de conformar un programa de gobierno viable, la cortedad de su agenda, la politización de todas las decisiones públicas, la consecuente polarización y la falta de habilidad técnica de no pocos de sus cuadros. Sin embargo, la oposición tampoco ha logrado reconstruirse para recuperar su credibilidad y se prevé como altamente probable un segundo mandato de la coalición gobernante.