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![Diseño de la portada del título سفاح الفات [Fat Killer]](https://m.media-amazon.com/images/I/41DbHvvFF2L._SL500_.jpg)
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سفاح الفات [Fat Killer]
- De: إسلام إدريس
- Narrado por: شادي إيهاب
- Árabe
- Duración: 3 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم.
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سفاح الفات [Fat Killer]
- Narrado por: شادي إيهاب
- Árabe
- Duración: 3 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-11-24
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人生が変わる 神レシピ
- De: メンタリスト DaiGo, つっしー
- Narrado por: 蘇芳 アスカ
- Japonés
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。
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人生が変わる 神レシピ
- Narrado por: 蘇芳 アスカ
- Japonés
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-24
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70歳からの「貯筋」習慣 (青春出版社)
- ネガティブ・リテラシーのすすめ
- De: 鎌田 實, 生島 ヒロシ
- Narrado por: デジタルボイス
- Japonés
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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72歳の現役アナウンサーと75歳の現役医師・作家。2人の元気の達人が実際に行っている、70歳からでも無理なくできる、「貯筋(=筋肉を維持する)」習慣と、そのために欠かせない食事習慣・生活習慣を大公開。ハードな運動も厳しい食事制限も必要なし。
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70歳からの「貯筋」習慣 (青春出版社)
- ネガティブ・リテラシーのすすめ
- Narrado por: デジタルボイス
- Japonés
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-24
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