Espiritualidad

He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad.

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness.

Con este audiolibro, Clara Tahoces nos ofrece una selección de 50 sueños esenciales y nos enseña como comprender el mundo onírico, a través la análisis de los elementos que pueden aparecer en nuestros sueños y su significado.

A partir de su vasta experiencia, el doctor González Núñez nos brinda una obra didáctica y bien fundamentada sobre este proceso esencial para la exploración del inconsciente, enmarcada en el conocimiento de los fenómenos que se estudian en psicología general. Explica el papel que juegan en la interpretación de los sueños, temas tan importantes como el sueño en el desarrollo del ser humano y los procesos mentales, en especial las leyes de la percepción, la memoria y el aprendizaje.

Este libro es una guía turística, aunque no una cualquiera, pues no se va a ocupar de los sitios más bellos o más concurridos o que mejores recuerdos han dejado a sus visitantes. Muy por el contrario, se ocupa de otro tipo de lugares, de lugares mágicos, tenebrosos, llenos de misterio y dramas, donde se dan cita los más espeluznantes fenómenos paranormales.

Este material constituye una práctica e importante guía sobre los distintos cristales y su utilidad para distintos fines: amor, protección, fortaleza, salud, relajación, sanación, trabajo, desarrollo espiritual, energía, solución de conflictos y mucho más. Aquí aprenderás a elegir los más adecuados para ti y tus circunstancias, en qué áreas te ayudará cada uno, cómo conservarlos y cuidarlos, cómo usarlos según su color, cómo presentarles solicitudes, programarlos y limpiarlos.

La meditación y el mindfulness se han convertido recientemente en la práctica de salud que más crece en el mundo. Pero ¿qué es realmente? Los millones de personas que cada año se suman a esta práctica no pueden estar equivocadas, ¿o sí?

En este episodio abordaremos uno de los conceptos más ambiguos y personales de la vida: la felicidad; su raíz, su desarrollo y hacia dónde nos lleva.

¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual? ¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa En este libro valiente y decidido Deepak Chopra nos muestra el camino para retomar nuestra fe más profunda. Para muchos, la divinidad está pasada de moda. ¿Qué habría que hacer para lograr una mayor vida espiritual? Deepak Chopra nos muestra el camino con elocuencia y profundidad. Asegura que Dios está en el origen de la conciencia humana y que, por lo tanto, todos podemos transformar nuestro día a día.

Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día.

Este es un libro imprescindible para las mujeres que desean trabajar en sí mismas, y en diferentes aspectos, a través del mindfulness y diversas técnicas que, se ha demostrado, son de gran eficacia. En Lovefulness, Valeria de La Espriella, la Soltera De Botas, nos brinda un paso a paso, detallado y sencillo, a través de ejercicios y reflexiones, para que la persona descubra lo que debe sanar y cómo hacerlo mediante una reconciliación muy íntima y personal.

Un recorrido por el tiempo maravilloso de la infancia de la autora. Ayda Luz Valencia nos adentra en su universo de de fenómenos paranormales a través del hilo del conductor de su infancia y de sus primeros contactos en los que fue usada como canal o mensajera.

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.

Una de las aportaciones más útiles de esta obra es la recopilación de consejos y métodos de superación personal elaborados por los mejores expertos actuales en pensamiento positivo, presentados aquí de forma sencilla y ordenada.

Chakras es el resultado de 30 años de investigación, estudio y práctica terapéutica en donde Marián de Llaca sostiene que este conocimiento no es exclusivo de India, sino un saber compartido por las diferentes culturas del mundo. Por eso, cada capítulo está aderezado con simbología mexicana prehispánica con la intención de abrir un camino que permita al lector ampliar la visión que hasta ahora ha tenido sobre el tema. El libro está acompañado de una serie de acciones prácticas llamada disciplina sagrada para apoyar la transformación en la vida de las personas.