40 Days to Positive Change
Títulos del autor
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- De: Kelly McGonigal PhD
- Narrado por: Kelly McGonigal PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Grabación original
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
An in-depth audio program for getting the daily support and structure you need to create life-affirming new habits....
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Narrado por: Kelly McGonigal PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-20
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Precio habitual: 30,99 €
Precio rebajado: 30,99 €
Incluido en la suscripción -
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- De: Kelly McGonigal Ph.D.
- Narrado por: Kelly McGonigal Ph.D.
- Inglés
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Grabación original
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General:5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia:5 out of 5 stars 2
Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being....
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Narrado por: Kelly McGonigal Ph.D.
- Inglés
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-16
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- De: Kelly McGonigal PhD
- Narrado por: Kelly McGonigal PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Why are bad habits so hard to break? And why do we often resist changes that would improve our lives? Dr. Kelly McGonigal provides a six-week curriculum for truly lasting transformation in any area....
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Narrado por: Kelly McGonigal PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-18
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Openhearted Acceptance
- De: Kelly McGonigal
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Grabación original
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Kelly McGonigal presents a breath-centered meditation for opening to and accepting positive change....
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Openhearted Acceptance
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-14
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, y otros
- Narrado por: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, y otros
- Inglés
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Grabación original
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Historia:0 out of 5 stars 0
Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Narrado por: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Inglés
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-07-22
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