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Avoiding Burnout
- De: Serena Wadhwa, Lisa Page, The Great Courses
- Narrado por: Serena Wadhwa, Lisa Page
- Inglés
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Grabación original
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With your presenters, Serena Wadhwa and Lisa Page, you will examine the nature of burnout, from symptoms that trigger it to personal factors that contribute to burnout, such as personality and unhealthy coping strategies. You are also invited to answer questions that will help you assess your own level of coping in different areas that can help you get through challenging situations. You will learn the crucial steps that allow you to catch yourself from falling into burnout, build greater resilience, and manage life’s everyday stressors.
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Avoiding Burnout
- Narrado por: Serena Wadhwa, Lisa Page
- Inglés
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-11-21
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