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Ayurveda for Modern Life
- A Practical Guide to Understanding & Nourishing Your Body
- De: Eminé Kali Rushton
- Narrado por: Stina Nielsen
- Inglés
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:4 out of 5 stars 1
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Narración:4 out of 5 stars 1
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Historia:4 out of 5 stars 1
Health journalist and skeptic Eminé Kali Rushton was converted to an Ayurvedic approach during pregnancy when she discovered how eating and living according to the ancient Indian principles of Ayurveda rebalances the body for the better. Ayurveda teaches that we each have a dosha - a basic body type that defines our personality and physical well-being, from the foods we crave to those that spark intolerances and increase weight gain. This book is the first to decode this 5,000-year-old science of well-being specifically for busy modern lives.
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Ayurveda for Modern Life
- A Practical Guide to Understanding & Nourishing Your Body
- Narrado por: Stina Nielsen
- Inglés
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-09-20
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